Todo mundo precisa de uma pausa na correria do dia a dia e no final do ano é comum as famílias planejarem viagens para relaxar. Mas para aqueles que vivem com pessoas com autismo, a situação pode ser mais complicada. As férias envolvem muitas mudanças na vida cotidiana, o que pode apresentar alguns desafios para quem tem transtorno do espectro autista (TEA). Principalmente porque as pessoas com autismo tendem a ter problemas com as mudanças do cotidiano. Além disso, é comum que tenham dificuldade em lidar com o tempo, principalmente com crianças. Esperar é muitas vezes difícil para eles porque são impacientes e propensos à ansiedade. Pessoas com autismo muitas vezes têm dificuldade em interagir com os outros. Portanto, para alguém com TEA, encontrar outras crianças que não fazem parte da rotina familiar pode ser assustador. É importante lembrar que as pessoas com autismo muitas vezes têm deficiências sensoriais. Diante dessas dificuldades, hoje viemos falar sobre as principais dicas para facilitar a viagem com autistas. Confira! Deixe a situação clara Conte para a pessoa com TEA toda a situação pela qual ela irá passar. Os pais podem mostrar aos seus filhos fotos ou filmes do local ou pesquisar na internet juntos. Ensine seu filho o que esperar antes de partir para o destino escolhido. Planeje-se com antecedência Escolha um horário com antecedência, levando em consideração qualquer comportamento repetitivo ou rotinas que a pessoa tenha estabelecido. Esteja preparado para atrasos ou mudanças no trajeto da viagem e o desconforto que isso pode causar para quem tem TEA. Estabeleça uma rotina Embora as viagens precisem de alguma flexibilidade na programação, considere se há alguma necessidade na rotina diária da pessoa com TEA que pode ser mantida durante a viagem. Por isso, pense na rotina diária e nos itens que ele gosta ou que precisa e não se esqueça de fazer o possível para que ele se sinta confortável. Durante a viagem Traga jogos, brinquedos e objetos de conforto para prender a sua atenção. Leve tudo o que puder para fazer a sua viagem mais confortável, como fones de ouvido para ouvir música, livros ou brinquedos e travesseiros. Aproveite o momento! As férias são momentos divertidos com a família e amigos. Tente não se estressar com o que você não pode controlar. Não se esqueça de aproveitar e tirar muitas fotos dessas situações. Aproveite as suas férias como um tempo para desfrutar com a família e os amigos. E aí, o que achou das principais dicas para facilitar a viagem com autistas? Pensando em ajudar sempre o motorista em qualquer âmbito surge a União Proteção Veicular, uma das maiores associações de proteção veicular do Sul do Brasil Sem fins lucrativos, a associação administra fundos para que cada associado esteja amparado com cobertura, assistência e proteção de seus bens automotores, além de diversos benefícios sem custos adicionais. Além de tudo, a União Proteção Veicular disponibiliza auxílio em tempo integral através de sua Assistência 24 horas, que pode ser contatada, sem custos, pelo seguinte número: 0800 770 5583. Tá esperando o que pra fazer parte desse time? Clique aqui e conheça a União Proteção Veicular.
Quem tem um animal de estimação sabe bem da preocupação com ele na hora de tirar férias e fazer uma viagem. Deixar em casa, hotel ou levar o animal junto? São muitas dúvidas que surgem nesse momento e para quem decide viajar e tem um pet. Sair para viajar é se desligar da rotina e abrir possibilidades de novas aventuras e lazer. Na busca por um novo ânimo, deixamos tudo para trás. Quer dizer, quase tudo. Só de pensar que vamos ficar separados de nossos pets amados chega a dar um aperto no coração. Nem sempre podemos deixá-los de fora da viagem. Ao menos, atualmente, muitos hotéis são Pet Friendly, ou seja, aceitam nossos pets, que tanto nos importamos. Entretanto, existe um ponto ainda que deve ser levado em consideração, que é o trajeto com eles no veículo e os cuidados especiais que devem ser tomados para uma viagem segura e tranquila. Por isso, hoje listamos as principais dicas para viajar com pets. Confira! Não deixe de utilizar a caixa de transporte Quando optamos por transporte aéreo ou rodoviário é necessário que seu pet viaje em caixas especiais para transporte. E nesta hora não adianta escolher a caixa apenas pela cor ou modelo. Atentar para o tamanho e peso do seu bichinho é fundamental. Lembre-se: este vai ser o lugarzinho dele durante a viagem. E há caixas para cães e gatos. Essa diferenciação é importante. Deixe um brinquedo e um paninho dele junto. Assim, você deixa a viagem mais aconchegante para seu companheiro. Caso vocês forem viajar de carro próprio, além da caixa de transporte, existem cintos de segurança pet adaptáveis para seu pet ir no banco de trás, nunca solto ou na frente. Além de uma exigência nas viagens de avião e ônibus, esta é uma segurança para você e para seu animalzinho nas viagens de carro também. Afinal, protegerá vocês dois em caso de freadas bruscas e eventuais acidentes ou imprevistos. Planeje paradas pensando no seu pet Uma das coisas boas de viajar é colocar uma boa música e continuar até o seu destino, parando apenas quando necessário. Mas ao viajar com animais de estimação, devem ser organizadas paradas mais necessárias. Afinal, diferente de você, ele não tem total liberdade para decidir quando parar. Nem todos os animais podem mostrar suas necessidades. Portanto, a cada 2 ou 3 horas, é importante tirar o seu animal de estimação do carro por algum tempo para relaxar, beber um pouco de água ou apenas para se alongar. Desta forma, você evitará problemas de saúde para o seu animal, garantindo uma boa viagem. Mas tenha cuidado! Sempre o mantenha na coleira e limpe qualquer “sujeira” que ele deixar para trás. Use esses momentos para atualizar seu feed com suas fotos. Cuidados especiais na alimentação do bichinho Viajar com animais de estimação também significa prestar atenção a uma dieta para a hora da viagem e as especificidades do transporte. Seu pet precisa de cuidados especiais. Ele não deve ser alimentado até 3 horas antes da viagem para evitar enjoos. Evite também alimentá-lo demais durante a viagem para evitar transtornos. Isso afeta até mesmo o número de paradas que você precisa fazer ao longo do caminho enquanto dirige. Após chegar ao destino, alimente-o normalmente. A água deve ser fornecida em cada parada. Dessa forma, você pode garantir que ele permaneça hidratado. Se ficar doente, deve ser atendido com tratamento especializado. Mas consulte o seu veterinário para prescrever a melhor medicação para o seu animal. E aí, o que achou das principais dicas para viajar com pets? Pensando em ajudar sempre o motorista em qualquer âmbito surge a União Proteção Veicular, uma das maiores associações de proteção veicular do Sul do Brasil. Sem fins lucrativos, a associação administra fundos para que cada associado esteja amparado com cobertura, assistência e proteção de seus bens automotores, além de diversos benefícios sem custos adicionais. Além de tudo, a União Proteção Veicular disponibiliza auxílio em tempo integral através de sua Assistência 24 horas, que pode ser contatada, sem custos, pelo seguinte número: 0800 770 5583. Tá esperando o que pra fazer parte desse time? Clique aqui e conheça a União Proteção Veicular.
Não importa se você usa o carro no trabalho ou nos finais de semana: enfrentar o trânsito da cidade ou da rodovia sempre traz alguns riscos. Portanto, o denominador comum de todo motorista é chegar ao destino com segurança, sem quaisquer circunstâncias imprevistas. Os motoristas nem sempre reconhecem corretamente as necessidades do tráfego, ou seja, concentração, personalidade alegre e compreensão do entorno. Dirigir com segurança pode ser a diferença entre sofrer um acidente e evitar riscos. Principalmente para as empresas, é preciso estar atento a esse assunto. Manter a integridade dos funcionários e usuários da frota corporativa é uma obrigação e também pode reduzir significativamente multas, combustível e custos com sinistros. Pensando na sua segurança e bem-estar, e diante de um tema tão importante como a direção defensiva, viemos trazer informações essenciais para que você domine definitivamente esse tema. Fique com as principais dicas sobre direção defensiva! Nunca tire as mãos do volante Sempre mantenha as mãos no volante e evite removê-lo para outra coisa que não seja para mudar de marcha. Em tempos de perigo, você deve ser capaz de manobrar rapidamente para evitar colisões ou outros acidentes. Portanto, não use o telefone nem fique perto de outros objetos, para que suas mãos não possam realizar as atividades que você está realizando. Também é comum usarmos GPS ou outros aplicativos de posicionamento em nossos smartphones para nos ajudar a chegar ao nosso destino. Portanto, é necessário desenvolver o hábito de se preparar antes de entrar no carro e nunca usar o celular enquanto dirige. De acordo com a legislação, os equipamentos de acesso ao GPS devem ser instalados no para-brisa. Atente-se aos equipamentos de segurança Adquira o hábito de usar o cinto de segurança ao entrar no veículo, antes mesmo de dar a partida. Certifique-se também de que todos os ocupantes façam isso. As estatísticas de tráfego mostram que essa simples ação tem um grande impacto nas perdas causadas pelo acidente. Ninguém quer sair de casa para sofrer um acidente de trânsito, mas é melhor estar seguro do que se arrepender. Portanto, mantenha os itens de segurança em boas condições. Por exemplo, os cintos de segurança, freios, pneus sobressalentes e triângulos de aviso de todos os ocupantes devem ser verificados regularmente. Para frotas da empresa, itens de segurança devem ser incluídos na seleção do melhor veículo para sua empresa. Ao se preocupar com a saúde e segurança dos motoristas, você garante melhor qualidade no atendimento, o que trará retorno financeiro para a empresa. Sempre mantenha uma distância segura de outros veículos Um dos tipos de acidentes mais comuns é uma colisão traseira. Geralmente, é o resultado de uma prática de direção que não considera a distância entre os veículos. Isso pode parecer óbvio, mas muitas pessoas acreditam que podem tomar medidas oportunas para evitar acidentes. Acontece que quando o carro atual freia, o motorista do carro seguinte tem um tempo de reação natural para perceber e ser capaz de agir. Portanto, por melhor que seja o seu freio, ele acabará sendo ativado após alguns centésimos de segundo, o que pode ser a diferença entre um freio seguro e um acidente. Portanto, preste atenção à distância que você deve manter com o veículo da frente. Lembre-se, em caso de emergência, você precisa de espaço suficiente para estacionar e evitar colisões. E aí, o que achou das principais dicas sobre direção defensiva? Pensando em ajudar sempre o motorista em qualquer âmbito surge a União Proteção Veicular, uma das maiores associações de proteção veicular do Sul do Brasil. Sem fins lucrativos, a associação Administra fundos para que cada associado esteja amparado com cobertura, assistência e proteção de seus bens automotores, além de diversos benefícios sem custos adicionais. Além de tudo, a União Proteção Veicular disponibiliza auxílio em tempo integral através de sua Assistência 24 horas, que pode ser contatada, sem custos, pelo seguinte número: 0800 770 5583. Tá esperando o que pra fazer parte desse time? Clique aqui e conheça a União Proteção Veicular.
Utilizar um veículo automotivo como meio ou instrumento de trabalho, seja ele carro, moto, ônibus, caminhão ou van, é bem diferente de apenas usá-lo como meio de transporte. É preciso ter ainda mais cuidado com a segurança, manutenção e a capacidade do motorista, por exemplo. Afinal, trata-se de um condutor que passa muito tempo do seu dia dirigindo o veículo, seu ofício é também responsável por outras vidas. Assim, condutores que utilizam essa prática como principal fonte de renda e carreira devem atentar-se com as medidas de segurança mais eficazes para garantir o bem-estar do passageiro e demais pessoas no trânsito. Dessa maneira, hoje viemos falar sobre as principais medidas de segurança que devem ser tomadas por motoristas profissionais! Possíveis distrações Cuidado com o excesso de distrações e interferências. Atualmente, a disponibilidade de funções móveis tornou-se um problema durante a condução. Não use ou manuseie equipamentos eletrônicos enquanto o veículo estiver em movimento, pois sua atenção deve estar totalmente voltada para a estrada. Os motoristas de táxi e motoristas de aplicativos como o Uber também devem ter cuidado para não obstruir sua visão porque seus telefones são fixos. Saúde do motorista Quando você precisar lidar com quaisquer problemas ou pendências que mereçam sua atenção, estacione o veículo em um local seguro. Além de outros fatores que podem causar problemas de saúde para os motoristas profissionais, dirigir um veículo por um longo período também pode causar LER (Lesões por Esforços Repetitivos). Entre as principais causas estão: Ruído: pode causar doenças nos aparelhos auditivos ou até mesmo problemas mentais. Aumento da temperatura e ventilação insuficiente: distúrbios circulatórios, insolação, erupção na pele, cãibras e desidratação. Poluição: a exposição prolongada à poluição resultante da queima de combustíveis pode afetar o sistema respiratório. Ademais, atente-se ao tempo que você passa dirigindo sem intervalo. Recomenda-se que, a cada duas horas, ou quando surgir a necessidade, o motorista faça pausas para descansar e recompor suas energias. Isso deve incluir alongamento e relaxamento, uma alimentação saudável e bastante hidratação. Além disso, o motorista profissional também deve dar atenção a: Uso de medicamentos: alguns remédios influenciam na capacidade de dirigir e a concentração. Postura: faça o ajuste correto entre você, o banco e o volante, você passa muito tempo do seu dia na mesma posição, garanta que ela seja saudável para seu corpo. Bebida alcoólica: nunca ingira bebidas alcoólicas antes de assumir a direção de um veículo. Leis de trânsito Conhecer as leis e sinalizações de trânsito é obrigação e dever de todo motorista, no caso do motorista profissional nem se falta falar. Saber como se portar em uma via é essencial para a segurança de todos, afinal todos os outros motoristas da via esperarão que você adote determinado comportamento condizente com a situação e a legislação de tráfego. Além disso, atentar-se às leis ajuda a melhorar o trânsito e evita o risco de multas. E aí, o que achou das principais medidas de segurança para motoristas profissionais? Ao seguirmos todas essas recomendações, valorizamos o pensamento coletivo e nos preocupamos com a população como um todo! Seguindo essa mesma lógica surge a União Proteção Veicular, uma das maiores associações de proteção veicular do Sul do Brasil. Sem fins lucrativos, a associação Administra fundos para que cada associado esteja amparado com cobertura, assistência e proteção de seus bens automotores, além de diversos benefícios sem custos adicionais. Além de tudo, a União Proteção Veicular disponibiliza auxílio em tempo integral através de sua Assistência 24 horas, que pode ser contatada, sem custos, pelo seguinte número: 0800 770 5583. Tá esperando o que pra fazer parte desse time? Clique aqui e conheça a União Proteção Veicular.
No atual momento, em meio à pandemia, e enfrentamento à Covid-19, não se falta dizer que temos que nos cercar de cuidados, visando a segurança de todos, inclusive a nossa. Apesar do isolamento social, existem atividades que são imprescindíveis; assim, há inúmeros lugares que temos que frequentar, como supermercados, farmácias, hospitais, etc. Tendo em vista que a necessidade de se deslocar continua, o trabalho de motorista de aplicativo continua sendo muito requisitado. Contudo, ao fazer uma viagem por aplicativo, existem precauções e cuidados específicos que devem ser observados, a fim de manter a segurança do motorista, do passageiro, e consequentemente, de toda a população. Assim, hoje viemos falar das dicas de segurança para motoristas de aplicativo durante a pandemia. Uso de máscara obrigatório Este é um item indispensável no cotidiano da pandemia da Covid-19, e nas viagens de aplicativo não é diferente. Pra início de conversa, a corrida nem pode ser iniciada se o motorista ou o passageiro não estiverem usando a máscara de proteção, tanto que a maioria dos aplicativos já faz um aviso prévio no momento em que é solicitada a corrida. Por isso, não inicie a corrida até que o passageiro coloque a máscara. Caso ele se recuse, cancele a viagem sem pensar duas vezes. Use constantemente o álcool em gel Os motoristas de aplicativos devem ser extremamente cuidadosos tanto com o carro quanto com o passageiro. Limpe o veículo com um pano limpo com álcool 70%. Use álcool em spray na bancada, teto e lave o carpete com água e sabão Se atente para o painel de instrumentos, o volante, a alavanca do câmbio, o freio de mão, as maçanetas das portas, os vidros, os cintos de segurança, e o mais importante: os celulares, que são as ferramentas de trabalho do motorista e devem ser continuamente desinfetadas. Além disso, tenha um frasco de álcool em gel sempre à mão, para poder usá-lo sempre que necessário Ande com os vidros abertos Não é uma regra obrigatória, mas o ideal é dirigir com as janelas abertas. O objetivo é ventilar o carro e fazer circular o ar o máximo possível, para que o vírus não se espalhe. Normalmente, os passageiros também estão sendo orientados pelo próprio aplicativo de carona a fazerem o mesmo. O mais importante é a saúde de todos. Posicione avisos no carro Normalmente, um aviso é emitido pelo próprio aplicativo para informar os passageiros sobre a importância da higiene das mãos, do uso de máscaras, do consumo de álcool e da importância de viajar com a janela aberta. Contudo, mesmo assim, afixe avisos de precaução no interior do carro, e instrua o passageiro a tomar as precauções, logo de cara. Com a adoção dessas práticas, você estará colaborando para aumentar a segurança de todos! E aí, o que achou das dicas de segurança para motoristas de aplicativo durante a pandemia? Este é um momento que exige união e conscientização de todos, momento de pensarmos no bem coletivo; assim, essas dicas se fazem essenciais! E a classe dos profissionais que trabalham como motoristas precisam de cuidado e também apoio! Com isso em vista, surge a União Proteção Veicular, uma das maiores associações de proteção veicular do Sul do Brasil. Sem fins lucrativos, a associação Administra fundos para que cada associado esteja amparado com cobertura, assistência e proteção de seus bens automotores, além de diversos benefícios sem custos adicionais. Além de tudo, a União Proteção Veicular disponibiliza auxílio em tempo integral através de sua Assistência 24 horas, que pode ser contatada, sem custos, pelo seguinte número: 0800 770 5583. Tá esperando o que pra fazer parte desse time? Clique aqui e conheça a União Proteção Veicular.
O Brasil conta com uma enorme frota de veículos automotivos nas ruas, gerando um grande tráfego que se vê principalmente nos grandes centros urbanos. Nesse cenário, infelizmente, ocorrem também muitos acidentes de trânsito, causando grandes prejuízos aos motoristas, e pior, muitas vezes custando suas próprias vidas. Segundo dados do relatório do DPVAT, pesar da queda de 13% em relação a 2019, o trânsito brasileiro segue extremamente violento. No total, 310.710 compensações foram pagas em 2020. Além disso, embora os motoristas ainda sejam as principais vítimas, 41% do total são compostos de passageiros e pedestres, que se envolveram no acidente, por ocorrências envolvendo carros, motos, ônibus ou caminhões em ruas, estradas e rodovias do país. Em casos de acidentes, os momentos logo após o ocorrido fazem grande diferença se o caso vai se agravar ou não, e na maioria das vezes as pessoas não sabem como reagir a um acontecimento como esse, pois nunca esperam que vá ocorrer com elas. Entretanto, nosso foco hoje não é falar de acidentes com lesões ou ferimentos. Hoje vamos falar de dicas de como agir caso você esteja envolvido em um acidente de trânsito sem feridos! Segurança em primeiro lugar Em caso de acidentes de trânsito sem feridos, recomenda-se em primeiro lugar que se removam os veículos da via, caso eles estejam em condições. De acordo com o artigo 178 do Código de Trânsito Brasileiro (CTB), as pessoas envolvidas no acidente devem retirar seus veículos para garantir um trânsito tranquilo e seguro. Caso contrário, o condutor pode ser autuado com uma infração de natureza média. No entanto, se o veículo estiver em um estado em que não possa ser movido, também é recomendável usar luzes de advertência e triângulos de segurança para alertar o acidente de trânsito tanto quanto possível. Chame as autoridades Em qualquer caso, seja ele grave ou não, é necessário contatar a polícia Militar pelo número 190, ou a Guarda Municipal pelo número 153 para se deslocarem até o local e fazerem registro do ocorrido. Converse com calma Depois de tudo isso, especialmente no caso de um acidente sem vítima, costuma haver uma situação muito complicada: um diálogo para verificar a causa do acidente. Se o motorista envolvido no incidente tiver bom senso, é provável que a situação seja resolvida rapidamente, sem complicações. O ideal é que os motoristas cheguem num consenso sobre a realidade dos fatos, para que injustiças não ocorram. Anote os dados do motorista e do veículo, e peça um número de telefone para contato, é importante verificar este número no momento para saber se ele é realmente verdadeiro. Vá até uma delegacia e registre o boletim de ocorrência É importante registrar um Boletim de Ocorrência (BO), que deve registrar os fatos descritos pelas partes e testemunhas envolvidas. Ele será usado para procedimentos de compensação em tribunal posteriormente. O Boletim de Ocorrência pode ser feito na Delegacia Especial ou no site do departamento responsável pelo transporte. Embora possa parecer simples, qualquer pessoa que já passou por um acidente de trânsito sabe que no calor do momento a situação é outra. Também vale a pena mencionar a importância de ativar sua associação de proteção de veículos! Diante dessa situação, surgiu uma das maiores associações de proteção veicular do sul do Brasil, a Associação Sindical de Proteção Veicular. Organização sem fins lucrativos, a associação administra fundos para que, além de oferecer diversos benefícios gratuitos, também ofereça cobertura, assistência e proteção de bens automotivos a cada associado. Além disso, a União Proteção Veicular também oferece assistência em tempo integral por meio de sua assistência 24 horas. Você pode entrar em contato com o serviço gratuitamente ligando para o seguinte número: 0800 770 5583. O que você está esperando para fazer parte deste time? Clique aqui para saber mais sobre a União Proteção Veicular.
A OMS – Organização Mundial de Saúde orienta que todos devem evitar sair de nessa época de pandemia do Covid-19 (coronavírus), porém sabemos que existem situações que nos obrigam a sair e utilizar nosso veículo, seja para uma ida ao mercado, farmácia ou hospital, seja para você que trabalha de motorista de aplicativo, ou ainda que trabalha nas áreas de serviço consideradas essenciais. Hoje vamos deixar três dicas para que você não deixe o coronavírus circulando no seu automóvel. 1- Mantenha as janelas abertas e o ar condicionado desligado. O ar-condicionado é o ambiente propício para proliferação de bactérias, por isso o ideal é verificar como anda o filtro do ar-condicionado e só utilizá-lo se estiver sozinho no carro. Caso haja mais de uma pessoa, mantenha os vidros abertos para que o ar circule dentro do veículo. 2- Tenha em mãos um frasco de álcool gel 70°. Ao entrar no seu carro, se possível antes de tocar no volante, esterilize suas mãos. No caso de motoristas de aplicativos, o ideal é esterilizar as mãos a cada entrada e saída de um novo passageiro, não esquecendo é claro de evitar o contato pessoal. Não esqueça de que essa esterilização deverá ser feita também, em cada pessoa que entrar no veículo. 3- Esterilize seu carro. Antes de sair e quando voltar, esterilize todas as superfícies do seu carro. No painel, volante e pegadores de porta, freio de mão e cinto de segurança, utilize um pano embebido com álcool 70°. Já no estofamento, o ideal é passar um pano umedecido com água e sabão, evitando assim prejudicar o estofamento do seu veículo. Cuide da sua saúde. A União oferece à você segurança em todos sentidos!
Basta uma hora dentro do carro para que seu corpo comece a sentir sinais de tensão e dor. Por isso, saber a posição certa de dirigir vai te ajudar a ter uma rotina muito mais saudável! Quem já passou por um engarrafamento sabe bem como é repetir movimentos incontáveis vezes. Igualmente cansativo pode ser uma viagem longa, que exige atenção constante. Dirigir de fato gera estresse mental, e é comum que motoristas ainda causem esgotamento do próprio corpo por um detalhe muitas vezes esquecido: postura. Apoiar o braço na janela ou segurar o volante de forma errada, são exemplos de posições de podem prejudicar coluna lombar, ombro e pescoços. As pernas também precisam de atenção para evitar inchaço e varizes. Alguns cuidados antes de iniciar uma viajem ou dentro do carro mesmo podem ajudar a tirar a tensão muscular e deixar o corpo mais confortável para enfrentar o trânsito. Confira: Cuidados indicados para motoristas antes de entrar no carro: O assento deve ficar de maneira que a coluna permaneça totalmente apoiada e relaxada. Esse cuidado evita lesões nos músculos do pescoço e nas articulações da coluna. O encosto deve ser ajustado de acordo com a altura do motorista, posicionando o topo deste na linha dos olhos. Essa posição impede o movimento da cabeça para frente e para trás, protegendo o pescoço de lesões em caso de uma colisão traseira. Cuidados durante o ato de dirigir para prevenir lesões e dores na coluna, pescoço, ombros e joelhos: Os calcanhares devem estar apoiados no assoalho do veículo, para prevenir a sobrecarga da coluna lombar. Certifique-se de alcançar bem os pedais de forma que, mesmo pressionados, os joelhos continuem um pouco flexionados. Mantenha os joelhos no nível do quadril para não sobrecarregar a coluna lombar. Mantenha os braços levemente dobrados ao segurar o volante. A posição correta é medida assim: estique os braços e veja se o volante está na altura dos punhos. Dessa maneira, a musculatura do pescoço é aliviada e, em caso de colisão frontal, não ocorrem lesões. Dica Bônus: E para dirigir mais tranquilo ainda, esteja com a proteção veicular em dia! Ainda não é associado? Clique aqui e faça sua simulação! Com informações: MinhaVida.com
Começa valer a nesta segunda-feira (16) a Resolução 778, do Conselho Nacional de Trânsito (Contran), que define mudanças no processo de formação de motoristas. Entre as alterações, estão a que torna facultativo uso de simulador para a expedição da Carteira Nacional de Habilitação (CNH) e a que reduz de 25 para 20 horas o número de aulas práticas para a habilitação da categoria B. O documento define também que a exigência de aulas noturnas diminui para 1 hora/aula prática tanto para a categoria A (moto) quanto categoria B (carro). Antes era de 20% sobre o total da carga horária. Outra mudança, é o aumento da validade da CNH que passa a ser de dez anos. O ministro da Infraestrutura, Tarcísio Freitas, disse que as mudanças visam reduzir a burocracia na retirada da CNH e diminuir os gastos do cidadão para obtenção da habilitação. “As aulas de simulador têm um custo diferente, mas dá para estimar que a gente vá ter uma redução de até 15%. A ideia é deixar que o mercado defina isso.” O ministro ressaltou que não há comprovação sobre e eficácia do simulador na preparação do motorista. “O simulador não tem eficácia comprovada, ninguém conseguiu demonstrar que isso tem importância para formação do condutor. Nos países ao redor do mundo, ele não é obrigatório, em países com excelentes níveis de segurança no trânsito também não há essa obrigatoriedade. Então, não há prejuízo para a formação do condutor”, disse o ministro durante entrevista ao anunciar as mudanças em junho passado. Fonte: Agência Brasil
Um aparelho, semelhante ao controle remoto, permite que criminosos ingressem nos carros e levem objetos das vítimas.
